Cuidar tu corazón es cuidar tu vida
El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, una jornada impulsada por la Federación Mundial del Corazón con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud.
Su objetivo es concienciar sobre la importancia de mantener hábitos saludables para prevenir enfermedades cardiovasculares, que siguen siendo la principal causa de muerte en el mundo.
Cada año, esta fecha nos recuerda que factores como la alimentación equilibrada, la actividad física regular, el control del estrés y la eliminación del tabaco son claves para proteger nuestro corazón.
El lema central es claro: cuidar de nuestro corazón es cuidar de nuestra vida y del bienestar de quienes nos rodean.
Si deseas más información sobre otros Días Mundiales que se celebran durante el año, puedes consultarla aquí 👉 Día Mundial
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