Un día para hablar sin tabúes de una etapa natural en la vida de la mujer
Cada 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia, una fecha impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Sociedad Internacional de la Menopausia (IMS) para promover la información, la comprensión y la atención integral de las mujeres en esta etapa de la vida.
— Lejos de ser un final, la menopausia marca el comienzo de una nueva fase en la que el bienestar físico, mental y emocional adquiere un papel central.
— Hablar de ella con naturalidad y sin prejuicios ayuda a derribar mitos y a fomentar el autocuidado, la prevención y el acompañamiento médico.
— Cada mujer la vive de forma única, y conocer los cambios que conlleva permite tomar decisiones más conscientes sobre la salud hormonal, la alimentación, el descanso y la gestión del estrés.
Este día recuerda que la menopausia no es una enfermedad, sino una transición vital que merece respeto, empatía y visibilidad.
Si deseas más información sobre otros Días Mundiales que se celebran durante el año, puedes consultarla aquí 👉 Día Mundial
.jpg)
