✅ Ni café ni esperar horas: los mitos más peligrosos sobre el alcohol al volante

Expertos desmontan los mitos sobre el alcohol y la conducción y advierten de los riesgos reales para la seguridad vial

✍Asociación de Medios de Comunicación Digitales/

Ni el café ni esperar unas horas eliminan el alcohol del organismo, y conducir bajo sus efectos sigue siendo un grave peligro

Beber alcohol y esperar unas horas antes de conducir, pensar que un café reduce la alcoholemia o creer que el cannabis mejora la concentración son algunos de los mitos más extendidos entre los conductores. Sin embargo, la evidencia científica es clara: estas creencias son falsas y pueden tener consecuencias graves.

Los datos son contundentes. Cerca de la mitad de los conductores fallecidos en accidentes de tráfico presentaban alcohol, drogas o psicofármacos en su organismo, lo que refleja el impacto directo de estas sustancias en la seguridad vial.

Uno de los errores más comunes es pensar que el tiempo o ciertos “remedios” pueden eliminar el alcohol del cuerpo. En realidad, el organismo lo metaboliza a un ritmo constante que no se puede acelerar. Ni el café, ni ducharse, ni beber agua reducen la tasa de alcohol en sangre, solo pueden enmascarar momentáneamente algunos efectos, generando una peligrosa falsa sensación de control.

Otro mito frecuente es creer que el cannabis mejora la atención al volante. Los expertos advierten de que ocurre justo lo contrario: esta sustancia altera la percepción, la coordinación y el tiempo de reacción, afectando gravemente a la capacidad de conducción.

Además, combinar diferentes sustancias —como alcohol y drogas— multiplica el riesgo, ya que sus efectos se potencian entre sí, incrementando la probabilidad de sufrir un accidente.

En cuanto al tiempo de eliminación, los especialistas recuerdan que depende de múltiples factores como la cantidad ingerida o el tipo de bebida, pero siempre es mayor de lo que se suele pensar:

• Una bebida puede tardar entre 2 y 3 horas en eliminarse

• Dos copas pueden requerir más de 6 horas

• Una noche de consumo elevado puede necesitar más de 12 horas

Por ello, los expertos insisten en un mensaje claro: no existe un tiempo seguro universal tras haber consumido alcohol o drogas.

La única forma de garantizar una conducción segura es no consumir ninguna sustancia antes de ponerse al volante. Como recuerdan los especialistas, la única tasa realmente segura es 0,0.