¿Sabías Que oler romero puede mejorar tu memoria a corto plazo?

 

El romero no solo es una planta aromática usada en la cocina mediterránea, también tiene beneficios sorprendentes para la mente. Diversos estudios han demostrado que oler el aroma del romero puede estimular la memoria a corto plazo y mejorar la concentración.

Su aceite esencial contiene compuestos como el cineol, que favorecen la actividad cerebral, la claridad mental y la retención de información. Por eso, algunas personas lo utilizan mientras estudian o trabajan, como un apoyo natural para la mente.

Un gesto tan sencillo como acercarse a una ramita fresca de romero puede ser un aliado inesperado para tu memoria. 🌿🧠

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